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接到境外电话辱骂是一种不愉快的经历，可以采取以下措施应对。
1、保持冷静：尽量保持冷静，不要立即回击或情绪化地反应。
2、记录证据：如果可能，记录下辱骂的细节和证据，包括时间、日期、来电号码和聊天记录等，这些证据可能对后续采取行动有帮助。
3、报警：如果情况严重，可以考虑向当地警方报案，他们可能会采取适当的行动，包括追踪来电号码的来源和调查相关情况。
4、电信运营商：向电信运营商报告此事，他们可能能够采取措施阻止此类电话继续骚扰。
5、社交媒体或其他渠道反馈：如果在社交媒体或其他平台上收到类似的电话或信息，可以向相关平台反馈，他们可能会采取措施保护用户免受骚扰。
6、避免回复或挂断：对于来自境外的陌生电话，最好不要随意回复或与其交流，可以挂断电话并屏蔽该号码。
面对这种情况，最重要的是保持冷静并采取适当的措施来保护自己的权益和安全，也要注意保护个人信息和隐私，避免泄露个人敏感信息。